こんにちは😊　　いつもブログをご覧いただきありがとうございます😊✨

突然ですが、皆さん..“薬膳”..てご存知でしょうか..⁇😃

実は私達も、言葉は何となく聞いたことがあったのですが、実際にどういうものなのかは、今まで詳しくは知りませんでした。。

そこで先日、そんな私達の為にセミナーを開いて下さり、出逢ったのが…

国際薬膳師の mimo(ミーモ)さん✨ 

未知な私達に、とても分かりやすく楽しく！..薬膳についていろいろな事を教えていただきました😃

先ずはその「薬膳」とは、、

“身体の自然治癒力を高め、病気を治す・予防する”   中国伝統医学を整理した「中医学」理論に基づいた料理です。 食事は薬を飲むことと同じという「薬食同源」思想をベースに、身体を温める・冷やすなど、その時、その人自身に適した食材を選び、組み合わせることでインナーバランスを整えることが出来る食事法です🌶

「五臓」の働きを高め、美しい肌・髪へ導くことも。。✨

“食“って大事なんだな。。と、改めて実感する事ができた貴重な1日でした(￣▽￣)✨

mimoさんや当日会場にいて下さった皆様に心から感謝申し上げますm(__)m

今後は少しでもお客様の美と健康の為のアドバイスなども出来たら..と、皆んな勉強中です😊

気になる事がございましたら是非スタッフにお声がけ下さいませ😊✨