こんにちは！le mieuxの佐々木です！

突然ですが、皆さん「五臓」はちゃんと言えますか？五臓とは私達の体になくてはならない肝、心、脾、肺、腎の５つの臓器のことをいいます。

これらはとても大事な働きをしているとともに、異常があると私達の肌や髪まで影響してきますΣ( ꒪□꒪)‼

例えば、腎が悪いと髪に異常が出やすく、白髪や抜け毛の原因になります。肝が悪いと、肌色が悪かったり、シワの原因になります。

美しい肌髮をつくるには内側から健康な状態にして行くことが大事です！

さてさて、これから秋にむかって行く所ですが、秋になる季節の変わり目に風邪なんてひきたくありませんよね…？ですが！肺を満たしている津液(しんえき)が肺を潤してくれることによって、風邪が引きにくくなるそうです！

特にマツの実、白ゴマ、卵、牛乳を多く摂ると良いそうです( ⁼̴̶̤̀ω⁼̴̶̤́ )੭

是非お試しください♪