こんにちは！！ le mieux 高津です(*^^*)

今回お伝えするのは先日ブログにも書かせていただきました、

「エアリアルヨガ」

を体験してきましたので、ご報告いたしますヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

お店にお客様でもある岩渕さんのヨガレッスンのチラシを置いていますが、

エアリアルヨガのチラシにした途端、チラシの減るスピードがとっても早いです((((；ﾟДﾟ)))))))

それだけ今、エアリアルヨガに注目が集まっています♪( ´▽｀)

今日は小松ディレクターと一緒にエアリアルヨガ体験レッスンに行ってきましたo(^▽^)o

やってみての感想は、見た目以上にハード！(◎_◎;)

しかし、優しい岩渕さんのサポートにより、

全てのヨガポーズが出来ましたヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

やはりヨガは普段使わない筋肉をゆっくり動かし、

肩こりや腰痛、冷え性に効果絶大！！！

おかげ様で終わった後は身体がとっても軽くてスッキリ（≧∇≦）

ぜひ皆さんもチャレンジしてみてください♪( ´▽｀)