皆様こんにちは☺️❣️

le mieux の笹原です🐈

先日ヘッドマッサージの講師の方が

来て下さり、姿勢や力の圧の加え方を

改めて教えて頂きました✨

気持ちのいいマッサージをするためには！

1番は姿勢が大事！

足を前後に開いて、猫背になり

腕は常に円のような形で！

ただ立ってマッサージをしても

力が上手く入りません😩

そして体幹を使って力を入れる事も大事です💪🏻

腕や手の力だけでマッサージしてしまうと

すぐ疲れてしまって長時間、同じ力を

加えるのがきつくなってきてしまいます😩

姿勢や体幹に気をつけてするだけでも

全然気持ちよさが違うんだなあ

と改めて実感しました😌

今回学んだ事をしっかり活かしていき

皆様に更に気持ちよくなって頂けるように

頑張っていきたいと思います✊🏻🔥🔥

仙台 美容室 le mieux