Monthly Archives: 9月 2016

imageこんにちは😊  いつもブログをチェックしていただき、本当に嬉しいです✨  ありがとうございます😊

秋も本番🍁だいぶ涼しくなって参りましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。。

 

10月のお休みをお知らせ致しますm(_ _)m

🍁定休日。。

2日(日) ,  3日(月)  ,  11日(火) ,

 17日(月) ,  20日(木) ,  24日(月) ,  31日(月)

🍁スタイリストのお休み

小松   10日(月)

高津   9日(日) ,  14日(金)

小野   毎週火曜、金曜

🍁ネイリストのお休み

渡辺   13日(木) ,  25日(火)

..となりますので、よろしくお願い致しますm(_ _)m

 

尚、16 日(日)はビューティーフェアを開催致します😊✨    詳しくはスタッフまでお気軽にお問い合わせ下さいませ😊  皆さまのお越しをスタッフ一同お待ちしております😆✨

いつもありがとうございます♪ 小松です(*^ー^)ノ♪

月曜日の50キロウォーク🚶から 早いものでもう4日が経過しようとしています。。。

昨年は未知の痛みとの遭遇に 達成感よりも『辛い』 という印象がすごく残りました💦

足が痛くて痛くて、どんどん遅れてしまい スタッフや北田先生に励まされながら なんとかゴール。。。

今年は初参加の一年生と一緒に歩き➰👟👟

未知との痛みに戦っている姿に

自分がしっかりしなきゃという想いで すごく頑張れました☆

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絶対に諦めなければゴールに着くこと

一歩一歩の積み重ねが大事だということ

目標が高ければ、一見無理に見えるようなことも達成できるということ

一人ではできないことも、支え合える仲間がいればできるということ

50キロウォークを通じて とても大切なことを学ぶことができ

ゴールした後の達成感は どんな苦痛も吹き飛ばしてしまうほどで

クセになってしまいます(笑)

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今年の感想は『楽しかった!』

筋肉痛の痛みすら楽しめました☺

来年も楽しみです(о´∀`о)

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こんにちは♪( ´▽`)

mieuxのオヤマです☆

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私ごとですが

9月25日にお誕生日を迎えました♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

31歳になりました☆彡

 

 

はっ!!!Σ(・□・;)

31アイスクリームをまだ食べてませんでしたヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3

急がなきゃε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘ 笑

 

 

お母さんから真っ先にメールが来ました♪( ´▽`)

お母さん♪産んでくれて、育ててくれて、いつでも味方でいてくれて、

ありがとうm(__)m

 

友達からもたくさんメッセージが届きました(≧∇≦)

やはり!持つべきものは友!!!!!!!

みんな大好きすぎる(^з^)-☆

ありがとうm(__)m

 

スタッフからもお祝いしてもらいました*\(^o^)/*

苺!!!!!!!

60個!!!!!!!

さすが!私のことわかってますね\(//∇//)\ 笑

いつも

というか

毎日

というか

四六時中

支えてくれて

ありがとうございますm(__)m

感謝してもしきれません(>人<)

 

 

なんとお客様からも!!

メッセージをいただいて。。。

幸せ者すぎますヽ(;▽;)ノ

美容師になって本当に良かったなぁ〜

と、つくづく思います♪( ´▽`*)

 

最近は特に、そぅ感じる瞬間が多いです☆

 

 

お誕生日の次の日が50kmウォークだったので、全く余韻に浸れなかったのは否めませんが!笑

皆さんのおかげで

31歳を無事に迎えることができました( ´ ▽ ` )ノ

 

全ての人に感謝!!!!!!!m(__)m

 

どんな31歳になるのかなーっ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

先日は50kmウォーキングがあり、

人生最大の筋肉痛に襲われた

mieuxの志賀です😅💫

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季節は秋に近づき、秋にはどのような

トラブルが一番起こりやすいかというと

『抜け毛』ですね💧

動物が毛の生え変わりをするのと同じように

人間も夏から秋にかけて髪の毛の

抜ける量も少し増えてしまうのです😵❗️

しかし髪の毛は通常1日100本

程気づかないうちに抜けているのです

びっくりですよね、、!

抜け毛の原因は

⚫夏に受けた紫外線で頭皮が傷んだり

     汗により皮脂が溜まって髪に栄養が

     行き届かない

⚫スギや雑草、花粉などによる頭皮トラブル

など💭

 

しかし、秋はスポーツの秋🏀🏃💨

そして、食欲の秋🍠🌰

体を動かしたり、紅葉を見に行って

ストレスを発散したり

(あ、私のストレス発散法は美味しいものを食べる事と

寝る前に音楽を聴く事と秋田に帰って

自然を楽しむことです 笑)

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そして、良質なタンパク質をたっぷり摂りましょう🙆

秋の味覚、『牡蠣』には育毛を促進する

『亜鉛』が含まれていて

大きめの牡蠣には1日に摂取すべき20mgが

含まれています👌

しかし牡蠣はカロリーが高いので

食べすぎには注意ですね😅⚠️